TOEIC初心者におすすめのChatGPT活用法｜小さなつまずきが消えて理解が進む学び方

英語の勉強って、難しい問題よりも小さなつまずきが積み重なって「今日はいいや」となる瞬間のほうがつらい。

僕も学生のころは、わからないところをそのままにして進んでいて、その”段差”がいつの間にか英語への苦手意識になっていた。

でも今回TOEICを勉強し直したとき、ChatGPTがあるとその段差そのものが最初から消えることに気づいた。

細かい疑問をその場で解消できて、理解も継続も軽くなる——そんな快適さを初めて体験した。

この記事では、ChatGPTを使うとTOEIC学習がどう変わるのか、実例とともにまとめました。

TOEIC初心者が英語で続かない理由は「大きな壁」ではなく”小さな段差”だった

英語の勉強で困るのは、巨大な壁ではなく、毎日ちょっとずつ積み重なる小さな段差なんよ。

学生時代、わからないところをそのままにして進んでいた。「まあいっか」で次に進んで、また「まあいっか」。気づいたら、置き去りが積み重なって勉強が重たく感じるようになっていた。

TOEIC初心者も同じだった。大きな問題の前に、小さな段差で止まる。

TOEIC学習でよくある”小さな段差”

たとえば、こんな場面。

• 文法の説明を読んでも腑に落ちない
• 問題の解説が”なにを言ってるのか”そもそも理解できない
• 聞き慣れない用語がさらっと出てきて思考が止まる
• 「なぜこの選択肢が正解？」が説明を読んでもスッと入ってこない

これらは全部”聞くほどじゃない疑問”なんよね。

でも、この「聞くほどじゃない」が積み上がると、気づかないままモチベーションの下り坂に入っていく。

理解が止まる瞬間が増えるほど、英語学習は重たくなる。

TOEICでChatGPTがあると”段差”そのものが消える理由

小さなつまずきがその場で消えると、理解が止まらず前に進める。

僕が一番驚いたのは、「わからないところが出てきた」という瞬間に、その場で解決できることだった。学生時代なら「あとで調べよう」ってなって、結局そのまま放置してたんよね。でも今回、ChatGPTを使い始めてから、その”放置タイム”がゼロになった。

ChatGPTは”理解の流れ”を止めてしまう段差を最初から取り除く。

TOEIC学習でChatGPTに助けられたポイント

実際に使ってみて、こんな場面で助かった。

• どれだけ初歩的な質問でも丁寧に答えてくれる
  「分詞ってなんだっけ？」と0から聞いても怒られない
• 同じ質問を何度しても別角度で説明してくれる
  「さっきの説明でまだピンとこない」も許される
• 脱線しても拾ってくれる
  質問が横道にそれても、最後に流れを整えてくれる
• 「なんでこの問題は良くて前のはダメなの？」にも即答
  細かい違いを丁寧に説明してくれる
• TOEICで出るパターンを中心に例文を作ってくれる
  試験と同じ形式で練習できる

“わからないまま進む時間”がほぼ消えた。

これが、ChatGPTをTOEIC学習で使う最大の利点だと思う。

TOEIC初心者がChatGPTで助かった具体例｜つまずきを解消した瞬間

実際に助かった瞬間を紹介します。

1. 分詞？進行形？そもそも違いって何？

文法書では「分詞は形容詞的に使う」と書いてある。でも、これが理解できなかった。

僕はこの時点で「もうこの説明読んでも無理だわ」となってた。でも、ChatGPTに「分詞と進行形の違いがわからない」と正直に聞いたら、定義・役割・判断方法をTOEICの文脈でわかりやすく説明してくれた。

たとえば、「The running man」と「The man is running」の違いを、役割の違いから教えてくれた。前者は「走っている男性」という名詞の説明、後者は「男性が走っている」という動作の説明。

この説明で、分詞の使い方がスッと入ってきた。「あ、そういうことだったんか」と思った瞬間、文法書の説明も理解できるようになった。

2. TOEIC文法｜that省略？文構造が見えない問題

Part5で、文を見ても構造がつかめない問題があった。

僕の場合、「この文のどこからどこまでが1つのまとまりなん？」と混乱してた。文を貼ると、ChatGPTがSVOC・節構造・省略の理由まで図解レベルで整理してくれる。

“見えなかった構造が見える”感覚は大きかった。構造がわかると、次の問題も解きやすくなる。これが理解できたとき、「ああ、英語って本当はシンプルだったんだ」という感覚があった。

3. TOEIC選択肢の根拠が毎回わかる

「なんでこれが正解なの？」という疑問に、ChatGPTは理由付きで答えてくれる。

僕は解説を読んでも「まあそうなんやろうけど…」となることが多かった。でも、ChatGPTに聞くと「複数形だからこれ」「熟語でこれ」など、解説が腑に落ちるように説明してくれる。しかも似た問題まで作ってくれるので理解が深まる。

解説を読んでも納得できなかった問題も、ChatGPTに聞くとストンと腹落ちすることが多かった。

4. 脱線しても戻してくれる

「あれ？元の質問なんだった？」も全部拾って、最後に流れを整えてくれる。

僕は脱線しやすいタイプなんだけど、ChatGPTが「最初の質問に戻ると…」と整理してくれるので、理解が途切れなくなる。

5. “人に聞きづらい疑問”が全部その場で消える

これが一番大きい。

僕は「こんな初歩的なこと聞いて大丈夫？」という疑問をいつも抱えてた。でも、ChatGPTなら遠慮なく聞ける。小さな引っかかりを抱えない学習は、本当にラク。

わからないまま進む時間がなくなると、英語学習がこんなに軽くなるんだと気づいた。「あ、これまでの英語学習って、実はずっと重りつけて走ってたんだ」と思った。

TOEICでChatGPTがいると英語のモチベーションが落ちなくなる理由

英語学習の敵は、大きな難問ではなく「小さなつまずきの積み重ね」。

ChatGPTがいると、次のループが生まれる。

1. 疑問がその場で消える
2. 理解の穴ができない
3. 負担が減って続けやすくなる
4. 理解の成功体験が毎日積み上がる

モチベーションが下がる理由そのものが消えていく。

僕の場合、ChatGPTを使うようになってから、「今日はいいや」となる日がほとんどなくなった。以前は「わからないところがあったら嫌だな」と思ってたけど、今は「わからないところがあっても、すぐ解決できる」と分かってるから安心して進められる。理解の成功体験が毎日あると、英語学習が義務感から”確かめたくなる時間”に変わるんよね。

TOEIC初心者がChatGPTを使うときのコツ

僕が実際に試して効果があったコツをまとめます。

ChatGPTへの質問の仕方（TOEIC初心者向け）

• 文や問題はそのまま貼る
  問題文や選択肢をそのままコピーして貼る。要約しなくていい
• 「中学生レベルで説明して」と頼む
  難しい説明が返ってきたら、「もっと簡単に説明して」と言い換えてもらう
• 正解・不正解の根拠を両方聞く
  「なぜこれが正解？」だけでなく「なぜこれが不正解？」も聞く
• 0から前提知識を聞いてもOK
  「そもそも分詞って何？」「関係代名詞って何？」から聞いていい
• 図解・表にしてもらう
  「図にして」「表にして」と頼むと理解しやすくなる
• 脱線OK。「戻して」で戻してくれる
  疑問が広がっても大丈夫。最後に「元の質問に戻して」と言えばいい
• 別角度の説明ももらう
  「別の言い方で説明して」「例えを使って説明して」と頼む
• TOEICで出る形で例文を作ってもらう
  「TOEIC形式で例文を作って」と頼むと、試験と同じパターンで練習できる

僕はこの中でも特に「中学生レベルで説明して」と頼むのがよく使った。難しい説明が返ってきても、遠慮せずに「もっと簡単に」と言えるのが大きい。

コツはシンプル。わからない瞬間に聞くこと。

これだけで、理解の段差がほぼ消える。

TOEICでChatGPTは”正しい使い方”をすると点数の伸びが加速する

ChatGPTは、勉強を代わりにやる存在ではなく、段差をなくして理解の階段を作る存在。

次の流れが自然と生まれる。

1. 段差が消える
2. 理解が進む
3. 続けられる
4. TOEICの点数が伸びる

英語学習の”わからないまま進む時間”がゼロになる快適さは、一度味わうと本当に戻れない。

僕はChatGPTを使い始めてから、「英語の勉強がこんなにラクになるんだ」と感じた。段差がなくなると、理解が止まらない。理解が止まらないと、続けられる。続けられると、点数が伸びる。

まとめ：TOEIC初心者こそChatGPTで小さなつまずきを消していく

ChatGPTの最大の価値は、英語学習でつまずく小さな段差をすべて消せること。

段差がなくなると、理解も継続も自然に進む。

TOEIC初心者こそ、学習の最初からChatGPTを相棒にすることで、英語の”重さ”が一気に軽くなるはず。

わからないところをそのままにしない。小さなつまずきをその場で消す。それだけで、英語学習の景色が変わる。

この記事は、実際にChatGPTを活用してTOEIC 330点から605点まで伸ばした体験をもとに書いています。